Accompagnement individuel

Consultation

Un accompagnement individuel construit sur une formation universitaire et sur les données de la recherche. En cabinet à Liège ou en visioconférence.

Master en Kinésithérapie et Réadaptation

Faculté de Médecine, Sciences de la Motricité, Université de Liège

Diplôme

Master de spécialisation en recherche

Faculté de Médecine, Sciences de la Motricité, Université de Liège

Diplôme

Formation en hypnose clinique

CHU de Liège, Centre universitaire d'hypnose · Cycle « Hypnose, douleurs et soins »

Spécialisation

Spécialisation trauma, stress et anxiété

Formation auprès du Dr. Dominique Megglé, médecin psychiatre · Module de spécialisation du Centre universitaire d'hypnose

Spécialisation

Spécialisation en addictologie

Formation auprès du Dr. Pascal Vesproumis, médecin généraliste addictologue

Spécialisation

Praticien en hypnose en milieu hospitalier et en cabinet

Hôpital du Val d'Or, ISoSL et cabinet privé · Liège

Pratique

Formateur en hypnose pour les professionnels de santé

Formations à Liège

Transmission

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+32 470 72 44 53

Envoyez-moi un message et je vous rappelle en fin de journée après mes consultations.

Motif de consultation

Cliquez sur l'axe qui
vous correspond

Trois grands axes d'accompagnement. Dépliez celui qui correspond à votre situation pour voir le détail.

L'hypnose est utilisée ici comme outil de préparation mentale : construire un état interne favorable à la performance, à la concentration et à l'atteinte d'un objectif.

Préparation mentale du sportif

Concentration, accès à l'état de flow, gestion de la pression en compétition, régularité du geste technique, confiance au moment de l'exécution.

Performance cognitive

Travail de la mémorisation, de la concentration et de la clarté mentale.

Objectifs de comportement

Accompagnement d'un changement de comportement alimentaire, mise en mouvement, régularité dans l'activité physique. Un travail sur l'objectif et les habitudes.

Apprentissage de l'autohypnose

Acquérir une méthode autonome pour savoir utiliser l'hypnose seul, quand vous le voulez, sans dépendre de quelqu'un d'autre.

Douleurs chroniques et persistantes

Endométriose, algoneurodystrophie, fibromyalgie, migraines, douleurs de membre fantôme.

Troubles de la sensibilité

Récupération après une perte de sensibilité, travail sur une zone hypersensible, sensations résiduelles après une lésion ou une intervention.

Acouphènes

Travail sur la perception et sur la place que prend le signal sonore dans l'attention au quotidien.

Appréhension du mouvement

Après une blessure ou une intervention, quand la crainte du geste ralentit la reprise et entretient la limitation fonctionnelle.

Apprentissage de l'autohypnose

Acquérir une méthode autonome pour utiliser l'hypnose au quotidien, seul, quand vous en avez besoin.

Un accompagnement individuel pour apprendre à utiliser le rêve lucide, afin de gérer les cauchemars et les paralysies du sommeil, et d'intervenir consciemment dans des scénarios qui échappent habituellement à tout contrôle.

Cauchemars

Apprendre à contrôler ses rêves permet de reprendre la main pendant le rêve et de transformer un scénario désagréable en scénario agréable.

Paralysies du sommeil

Avoir plus de contrôle sur cet état : savoir en sortir, ou le transformer en rêve agréable. Ne plus appréhender cet état et savoir le maîtriser améliore déjà nettement la situation.

Certaines situations relèvent d'un psychologue clinicien ou d'un psychiatre. Votre situation est évaluée lors du premier échange : si votre demande sort de mon champ d'intervention, je vous le dis et je vous oriente vers un professionnel compétent en qui j'ai confiance dans mon réseau, si vous le désirez.

En cabinet à Liège (Beyne-Heusay), Belgique, ou en visioconférence.

Retours

Ce que disent les
personnes accompagnées

★★★★★ · Google

"Après des années à vivre avec une phobie handicapante, seulement deux séances ont suffi pour m'en libérer."

Elise R.
★★★★★ · Google

"Souffrant de fibromyalgie depuis des années, Stéphane m'a appris à comprendre et à travailler avec ma douleur."

Patricia L.
★★★★★ · Google

"J'avais depuis plus d'un mois une lombalgie, malgré le traitement et l'ostéopathe, rien n'y avait fait. Un grand merci à Stéphane."

Cécilia T.
★★★★★ · Google

"J'ai la maladie d'Ehlers-Danlos depuis 7 ans et il n'existe malheureusement aucun traitement. En ce qui me concerne elle est très douloureuse et systémique. Stéphane a su m'aider."

Jennifer A.
Message · Préparation à une échéance

"Je devais passer l'examen du permis de conduire. Le travail fait ensemble m'a permis de diminuer la pression et de me mettre dans le bon état d'esprit. Et finalement je l'ai eu."

Anonyme
Questions fréquentes

Ce que vous vous
demandez sûrement

Le plus simple est de m'envoyer un message en décrivant votre demande. J'évalue lors du premier échange si elle relève de mon champ d'intervention. Si ce n'est pas le cas, je vous le dis franchement et je vous oriente vers un professionnel compétent en qui j'ai confiance dans mon réseau, si vous le désirez. Si vous êtes déjà suivi par ailleurs, l'accompagnement s'inscrit en complément, jamais en remplacement.
Oui. L'hypnose repose sur la voix et sur votre capacité à vous concentrer, pas sur la proximité physique. La seule condition : être dans un endroit calme, avec une bonne connexion, et pouvoir fermer les yeux sans être dérangé.
La grande majorité des personnes peuvent entrer en état hypnotique. La recherche montre que la suggestibilité se répartit de façon continue dans la population : peu de personnes sont très peu réceptives, la plupart se situent dans une fourchette intermédiaire à élevée. Penser que « ça ne marchera pas sur moi » est l'une des remarques les plus fréquentes que j'entends, et ça ne prédit pas la réalité de la séance.
C'est l'application la mieux documentée. Des méta-analyses regroupant des dizaines d'études montrent une réduction significative de la perception douloureuse, sur des douleurs aiguës comme chroniques. L'hypnose est d'ailleurs utilisée dans certains blocs opératoires en Belgique, en complément ou en substitution partielle d'une anesthésie chimique.
Selon la littérature, il n'existe pas de contre-indication absolue à l'hypnose. En revanche, certaines situations comme une psychose active, certaines formes d'épilepsie non contrôlée ou un état dissociatif sévère nécessitent que l'accompagnement soit mené par le professionnel de santé adéquat, médecin, psychiatre ou psychologue clinicien selon le cas. Ces points sont vérifiés lors du premier échange. Si vous avez un doute sur votre situation, mentionnez-le lors de la prise de contact.
Non. L'état hypnotique n'est pas une perte de conscience. Vous restez conscient, vous entendez tout, vous pouvez interrompre l'état quand vous le souhaitez. Vous ne pouvez pas être amené à faire quelque chose contre votre volonté. C'est une idée fausse largement entretenue par les spectacles d'hypnose de scène, qui n'ont rien à voir avec l'hypnose pratiquée en cabinet.
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En cabinet à Beyne-Heusay ou en visioconférence. Précisez l'objet de votre demande lors de la prise de contact.

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Envoyez-moi un message, je vous rappelle en fin de journée. carapelle.stephane@gmail.com