Consultation individuelle

Consultation en hypnose

Prévoyez une heure. Certaines situations nécessitent de prendre le temps qu'il faut. Je reçois en cabinet à Liège ou en visioconférence.

Mon parcours

Une approche clinique,
une formation universitaire

Master en Kinésithérapie et Réadaptation

Faculté de Médecine, Université de Liège

Diplôme

Master de spécialisation en recherche, orientation générale à finalité approfondie, Sciences de la Motricité

Faculté de Médecine, Université de Liège

Recherche

Formation en hypnose clinique

CHU de Liège, Centre universitaire d'hypnose · Cycle « Hypnose, douleurs et soins »

Spécialisation

Spécialisation trauma, stress et anxiété

Formation auprès du Dr. Dominique Megglé, médecin psychiatre

Spécialisation

Spécialisation en addictologie

Formation auprès du Dr. Pascal Vesproumis, médecin généraliste addictologue

Spécialisation

Praticien en hypnose en milieu hospitalier et en cabinet

Hôpital du Val d'Or, ISoSL et cabinet privé · Liège

Pratique

Formateur en hypnose pour les professionnels de santé

Formations à Liège

Transmission

Prendre rendez-vous · WhatsApp ou appel

+32 470 72 44 53

Envoyez-moi un message et je vous rappelle en fin de journée après mes consultations.

À quoi peut servir l'hypnose

Quelle situation
vous concerne

L'hypnose s'applique à deux grandes familles de situations. Cliquez sur celle qui correspond à votre besoin.

Les situations les plus fréquentes en consultation.

Gestion de la douleur

Douleurs chroniques, migraines, fibromyalgie, algoneurodystrophie, syndrome de l'intestin irritable, douleurs persistantes.

Stress et anxiété

Anxiété généralisée, stress chronique, charge mentale, burn-out, ruminations.

Charge émotionnelle

Chocs émotionnels, événements marquants, émotions difficiles à gérer au quotidien.

Peurs spécifiques

Peur de l'avion, du dentiste, du sang, des hauteurs, claustrophobie, araignées.

Sommeil

Insomnies, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil non récupérateur.

Addictions

Tabac, grignotage, comportements compulsifs, dépendances.

Au-delà du soin, l'hypnose est aussi un outil de performance et de dépassement.

Performance sportive

Gestion de la pression, concentration, état de flow, confiance en compétition.

Examens et prise de parole

Trac, stress de performance, pensées intrusives, gestion d'une échéance importante.

Blocages professionnels

Procrastination, syndrome de l'imposteur, peur de l'échec, blocages de décision.

Confiance et image de soi

Croyances limitantes, manque de confiance, image de soi, affirmation.

Ils en parlent

Ce que disent
les patients

★★★★★ · Google

"Après des années à vivre avec une phobie handicapante, seulement deux séances ont suffi pour m'en libérer."

Elise R.
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"Accro à la Red Bull depuis 20 ans, la rencontre avec Stéphane a été radicale grâce à l'hypnose. Dès le lendemain, terminé ce besoin, cette envie au réveil d'en boire."

Géraldine P.
★★★★★ · Google

"Stéphane a définitivement changé ma vie. Souffrant de fibromyalgie depuis des années, il m'a appris à comprendre et à travailler avec ma douleur."

Patricia L.
Message privé · Peur du sang

"J'ai saigné du pouce après être tombée dans des escaliers, du sang foncé, de la peau qui se décolle, comme ce pour quoi je m'étais évanouie 2 ans auparavant, et ça m'a fait ni chaud ni froid. J'ai aussi fait des prises de sang et j'ai pu regarder. Merci beaucoup, j'en suis ravie."

Noémie
Questions fréquentes

Ce que vous vous
demandez sûrement

Oui, tout à fait. L'hypnose repose sur la voix et sur votre capacité à vous concentrer, pas sur la proximité physique. De nombreuses études ont validé l'efficacité de l'hypnose à distance. La seule condition : être dans un endroit calme, avec une bonne connexion, et pouvoir fermer les yeux sans être dérangé.
La grande majorité des personnes peuvent entrer en état hypnotique. La recherche montre que la suggestibilité suit une distribution normale dans la population : peu de personnes sont très peu réceptives, la plupart se situent dans une fourchette intermédiaire à élevée. Le fait de penser que "ça ne marchera pas sur vous" est l'une des choses les plus fréquentes que j'entends, et ça ne prédit pas du tout la réalité de la séance.
C'est l'une des indications les mieux documentées. Des méta-analyses regroupant des dizaines d'études montrent que l'hypnose réduit significativement la perception douloureuse, aussi bien pour des douleurs aiguës que chroniques. Elle est d'ailleurs utilisée dans certains blocs opératoires en Belgique en complément ou à la place d'une anesthésie chimique partielle.
Les résultats varient selon les personnes et la motivation. L'hypnose n'est pas une baguette magique, elle n'agit pas contre votre volonté. Mais pour quelqu'un qui veut vraiment arrêter, elle peut significativement faciliter le processus en travaillant sur les automatismes et les associations inconscientes liées au comportement addictif.
Quelques situations contre-indiquent l'hypnose : psychose active, certaines formes d'épilepsie non contrôlée, états dissociatifs sévères. Ces points sont systématiquement vérifiés lors de l'échange initial. Si vous avez un doute sur votre situation, mentionnez-le lors de la prise de rendez-vous.
Non. L'état hypnotique n'est pas une perte de conscience. Vous restez conscient, vous entendez tout, vous pouvez sortir de l'état quand vous le souhaitez. Vous ne pouvez pas être amené à faire quelque chose contre votre volonté. C'est une idée fausse largement entretenue par les spectacles d'hypnose de scène, qui n'ont rien à voir avec l'hypnose thérapeutique.
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