Voler, créer, dépasser vos peurs, explorer votre propre esprit. Le rêve lucide est une compétence, validée scientifiquement depuis 1981 à Stanford, que tout le monde peut apprendre.
Des portes d'entrée accessibles pour comprendre, expérimenter, et faire vos premiers rêves lucides à votre rythme.
Tout comprendre du rêve lucide, sa science et sa pratique, dans un ouvrage accessible et complet.
Pour ceux qui n'aiment pas trop lire et qui préfèrent être guidés en vidéo. Les fondations, pas à pas, avec des techniques validées scientifiquement.
Le livre contient plus d'exemples personnels et va plus loin dans les détails sur la lucidité de manière générale : la science derrière la paralysie du sommeil et comment les arrêter, le temps dans le rêve, ainsi que ses applications cliniques. Le cours en ligne se concentre exclusivement sur les techniques qui servent à la pratique, dont certaines ne figurent pas dans le livre.
Des outils pour apprendre à s'endormir consciemment et à faire des rêves lucides de façon plus systématique, grâce à un protocole guidé sur deux semaines.
Je suis en train de réaliser une étude sur 30 personnes pour voir quel est le taux de réussite. Ceci sera affiché en septembre.
Des cours pour aller au fond des choses : supports, syllabus et cours en ligne qui reprennent des points spécifiques du rêve lucide, de l'hypnose et des autres états non ordinaires de conscience.
Ces cours sont construits seul ou avec des experts du domaine. Le but est d'apporter l'éclairage le plus lucide possible sur le plan de la science, et en même temps ouvert sur ce que nous pourrions découvrir dans le futur. L'ambition est de devenir la bibliothèque en ligne et le support de cours de référence sur ces sujets.
Des synthèses claires sur les concepts du rêve lucide, de l'hypnose et des états non ordinaires de conscience. Du contenu gratuit, pour les curieux et les passionnés qui veulent de la précision, expliqué simplement.
Chaque article reprend un point précis et l'explique en profondeur : techniques, science, expériences. Une bibliothèque de ressources qui s'enrichit régulièrement.
Stéphane Carapelle est initialement kinésithérapeute, diplômé de l'Université de Liège en Faculté de Médecine. Il a également réalisé un Master de spécialisation en recherche en Faculté de Médecine en Sciences de la Motricité. Spécialisé en hypnose, il est particulièrement connu pour son expertise dans le domaine des rêves lucides et est formateur en hypnose pour les professionnels de santé. Passionné par la diffusion des connaissances scientifiques, il est suivi par plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux. Son objectif est de démocratiser des outils validés scientifiquement, tels que l'hypnose et les rêves lucides, afin d'améliorer la qualité de vie de chacun.
Master en Kinésithérapie et Réadaptation
Faculté de Médecine, Sciences de la Motricité, Université de Liège
Master de spécialisation en recherche
Faculté de Médecine, Sciences de la Motricité, Université de Liège
Formation en hypnose clinique
CHU de Liège, Centre universitaire d'hypnose · Cycle « Hypnose, douleurs et soins »
Spécialisation trauma, stress et anxiété
Formation auprès du Dr. Dominique Megglé, médecin psychiatre · Module de spécialisation du Centre universitaire d'hypnose
Spécialisation en addictologie
Formation auprès du Dr. Pascal Vesproumis, médecin généraliste addictologue
Praticien en hypnose en milieu hospitalier et en cabinet
Hôpital du Val d'Or, ISoSL et cabinet privé · Liège
Formateur en hypnose pour les professionnels de santé
Formations à Liège
Formations à l'hypnose pour les soignants : modules en présentiel, atelier découverte et formation continue en ligne. Un espace dédié, distinct de l'univers du rêve lucide.