Vous passez un tiers de votre vie à dormir.
La plupart des gens ne font rien de cette période.
Le rêve lucide change ça.

Apprendre à
contrôler ses rêves

Voler. Créer. S'entraîner. Revoir un être cher. Explorer ce que la réalité ne permet pas. Et comprendre que votre esprit est capable de bien plus que ce qu'on vous a appris.

Accéder au cours · 38€

Accès immédiat ·

Mises à jour incluses à vie
Scientifique techniques validées
Tout niveau débutant à avancé

"Faire des rêves lucides ne demande pas de talent particulier. Ça demande les bonnes techniques, appliquées au bon moment."

Ce cours est fait pour ceux qui veulent découvrir et vivre des rêves lucides : voler, explorer, revoir des êtres chers. Les bénéfices cognitifs sont réels et documentés mais ce n'est pas pour ça que vous êtes là.

Applications

À quoi sert le
rêve lucide ?

Ce que la recherche dit

Ce n'est pas une question
de talent

55%

des personnes ont vécu au moins un rêve lucide spontané dans leur vie

23%

en font régulièrement, au moins une fois par mois, sans technique particulière

Ils ont essayé

Ce que ça donne
en pratique

Des retours reçus en message privé, partagés ici avec accord, sans modification.

"J'ai commencé le 20 janvier à noter mes rêves. Cette nuit j'ai fait mon premier rêve lucide, c'est complètement dingue de réalisme. Juste le premier test de réalité avec les doigts c'était fou. J'ai volé, discuté, traversé un mur... j'ai même fait apparaître ma grand-mère à la fin. L'émotion trop forte quand je l'ai serrée dans mes bras m'a réveillé. Merci."

Selim

Abonné podcast

"Mec j'ai fait mon premier rêve lucide cette nuit. Je pouvais pas tout contrôler à 200% mais j'étais conscient. J'ai fait les techniques que tu donnes pour que le rêve dure plus longtemps, ça a marché de fou, j'ai même réussi à voler sans me réveiller. J'ai l'impression d'avoir découvert un nouveau monde."

Côme

Abonné

"J'avais assisté à ta conférence à Mons. J'ai appliqué les conseils et c'est la première fois que je fais un rêve aussi long avec une lucidité exactement comme dans la vraie vie. J'ai même réussi à faire apparaître une personne et des objets pour la première fois. C'était super chouette comme expérience."

Mimi

Participante conférence Mons

Programme

8 leçons
du rêve subi au rêve maîtrisé

Prêt à explorer ?

Accéder au cours · 38€

Accès immédiat

Qui je suis

J'ai passé ma vie à apprendre à contrôler
mes rêves

Depuis que je suis enfant, je fais des rêves lucides. Je savais que je rêvais, je pouvais parfois agir, mais jamais vraiment comme je le voulais. Voler, explorer, rester stable sans que tout s'effondre... ça m'échappait toujours.

Quand j'ai découvert qu'il existait une vraie science derrière tout ça, je me suis obsédé par le sujet. J'ai lu, testé, raté, recommencé. J'ai fini par me spécialiser scientifiquement pour comprendre ce qui se passe vraiment dans le cerveau, et isoler les techniques qui fonctionnent vraiment.

Aujourd'hui j'ai formé des centaines de personnes à prendre le contrôle de leurs rêves. Des débutants complets qui n'en avaient jamais fait un seul, comme des pratiquants qui stagnaient depuis des années.

200K+ abonnés sur les réseaux
2 masters en faculté de médecine
Master en Kinésithérapie et Réadaptation, Faculté de Médecine, Université de Liège
Master de spécialisation en recherche en Sciences de la Motricité : Rêve lucide, hypnose et hypnagogie, Faculté de Médecine, Université de Liège
Travaux universitaires

Deux travaux universitaires
sur le rêve lucide

Un travail académique rigoureux encadré par des chercheurs spécialisés en neurosciences de la conscience.

Mémoire 1 · 2024

"Les études montrent que faire des rêves lucides, ça s'apprend."

UNIVERSITÉ DE LIÈGE
FACULTÉ DE MÉDECINE
Département de Kinésithérapie et réadaptation
Caractérisation de la lucidité dans un rêve : étude par questionnaire
Mémoire de fin d'études présenté par
Stéphane CARAPELLE
En vue de l'obtention du titre de Master en Kinésithérapie et Réadaptation
Promotrice : Dr. Olivia Gosseries
Membres du jury : Pr. Stephen Bornheim, Dr. Aminata Bicego, Dr. Charlotte Martial, Dr. Christina Schmidt, Dr. Vincenzo Muto
Année académique 2023–2024
Mémoire 2 · 2026

"Il faut simplement la bonne méthode."

UNIVERSITÉ DE LIÈGE
FACULTÉ DE MÉDECINE
Département des Sciences de l'Activité Physique et de la Réadaptation
Biomécanique de la conscience : exploration d'un modèle intégratif du passage du vécu diurne au scénario onirique, liant hypnose, hypnagogie et rêve lucide pour de nouvelles perspectives thérapeutiques
Mémoire de fin d'études présenté par
Stéphane CARAPELLE
En vue de l'obtention du titre de Master en Science de la Motricité
Orientation Générale à Finalité Approfondie
Promotrice : Dr. Olivia Gosseries
Membres du jury : Pr. Stephen Bornheim, Pr. Bernard Rogister, Dr. Emilie Liesse
Année académique 2025–2026
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Le rêve lucide
s'apprend.

8 leçons. Des techniques validées par la recherche. Accès permanent à la formation et à toutes ses mises à jour futures.

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